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La poudre de glutamine Optimum Nutrition fournit 5 g de L-glutamine par portion. Pendant l'entraînement, les muscles subissent des dégradations. Après l'entraînement, le corps utilise les protéines pour réparer les fibres musculaires.
La glutamine est un élément constitutif essentiel des protéines. Elle représente plus de 60 % des acides aminés libres dans les muscles squelettiques et plus de 20 % des acides aminés circulants totaux.
Complément alimentaire
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